Fitbit Charge 4 Smartwatch

Mit der Charge 4 führt Fitbit das Konzept der Aktivzonenminuten ein. Motiviert durch die Empfehlung der WHO sich pro Woche 150 Minuten mäßig oder 75 Minuten intensiv sportlich zu betätigen, erfasst die Charge 4 diese Anstrengungen und stellt sie als eine Form der Zielerreichung dar. Zeitgleich erlaubt das Feature das Training in bestimmten Herzfrequenzzonen und
informiert durch Anzeige und Vibration, dass in der gewünschten Herzfrequenzzone trainiert wird.

Abseits der neuen Funktionen bietet die Charge 4 alle Funktionen des Vorgängers. Der Fitness- und Gesundheitstracker erfasst tagsüber nicht nur die Anzahl der Schritte und berechnet daraus die zurückgelegte Distanz und den Kalorienverbrauch, sondern vermisst während des Schlaf Bewegungen und Herzfrequenz, um darauf die Schlafphasen abzuleiten.Dank der Pure-Pulse-Technologie kann die Charge 4 neben Wachphasen, Phasen leichten und tiefen Schlafs auch auf die wichtigen REM-Phasen schließen.Qualität und Quantität des Schlafs werden im sogenannten Schlaf-Index in Form einer einfachen Skala von 0-100 dargestellt.Die Messung relativer Abweichungen der Blutsauerstoffsättigung SpO2 erlaubt zudem Atemaussetzer in der Nacht zu erkennen und durch Ärzte abklären zu lassen.